Kindle'ımdan
Kategori:Kindle'den
| Tarih:
6/21/2014 12:48:16 PM
Bu yazı 1580 defa okundu
"Sık kullandığımız bazı sebzelerin (çiğ olara...
"Sık kullandığımız bazı sebzelerin (çiğ olarak) 100 üzerinden glisemik indeks değerleri şöyledir: . Lahana (her türlüsü), karnabahar, brokoli = 0 . Enginar, kereviz = 0 (karaciğer için sağlıklı olarak bilinmelerinin nedeni de, sıfır düzeyde karbonhidrat içermelerinden dolayıdır!) . Patlıcan, kabak, biber (yeşil, kırmızı) = 0 . Salatalık, domates, marul, kuru soğan = 0 . Taze yeşil fasulye = 48 . Turp (her türlüsü) = 15 . Yer elması = 15 . Çiğ havuç = 40, (havuç haşlanınca = 70)" -- Anonymous
Yukardaki yazı bana(Ekrem GÜLCÜOĞLU) ait değildir. Kindle'da okurken altını çizdiğim ifadeleri, Kindle Paperwhite 2 eserin kaynağını 'Anonymous' olarak belirtiyor. Bundan ötürü yukardaki yazıyı nereden alıntıladığıma dair 'KAYNAK' gösteremiyorum fakat meraklıları için yazının ilk 6-7 kelimesini google de aratırsanız, kaynak metne ulaşabilirsiniz